Marches régénératrices, relaxations dynamiques et bains de forêt Pour un apaisement immédiat, un renforcement du lien avec la nature, une meilleure harmonie corps et esprit, éveil des sens et énergie renouvelée. Les marches régénératrices sont animées par une sophrologue et relaxologue certifiée formée aux bains de forêt, l’animation des marches alterne des relaxations dynamiques, une approche sensible du vivant et des références scientifiques (interactions corps-nature et physiologiques)

Célébrons ensemble l’arrivée du Printemps en prenant soin de notre bien-être et de notre environnement ! Présentation : Le collectif de femmes porté par l’association Amaterre propose une journée dédiée au bien-être global, le 21 mars 2026, à l’occasion du Printemps. Cette journée vise à sensibiliser et offrir aux habitants un moment de détente, d’apprentissage et de connexion avec la nature et soi-même.

Atelier au jardin Mandala de la Maison forestière, pour mettre les mains dans la terre, un atelier qui s’adresse à toute la famille y compris les petits à condition qu’ils soient accompagnés d’un adulte. Au fil des saisons, aller à la découverte du jardin potager, des plantes et des associations fleurs-légumes, bécher, semer, planter, récolter, passer du temps dehors au contact du vivant.

Marches régénératrices, relaxations dynamiques et bains de forêt Pour un apaisement immédiat, un renforcement du lien avec la nature, une meilleure harmonie corps et esprit, éveil des sens et énergie renouvelée. Les marches régénératrices sont animées par une sophrologue et relaxologue certifiée formée aux bains de forêt, l’animation des marches alterne des relaxations une approche sensible et des références scientifiques et physiologiques.

Amaterre propose des ateliers pratiques et des actions de sensibilisation pour renforcer le lien social et encourager l’initiative locale, en partenariat avec les acteurs du territoire tels que collectivités, associations, élus et citoyens. En pleine nature, ces ateliers d’éveil visent à développer la connexion au vivant, stimuler l’imaginaire et la créativité, tout en incitant à prendre soin de l’environnement.

Une expérience d’approche sensible de la nature en famille : pour partager un temps ensemble, resserrer les liens, s’émerveiller, se détendre, booster sa créativité. Temps yoga pour les parents.