Marches régénératrices, relaxations dynamiques et bains de forêt Pour un apaisement immédiat, un renforcement du lien avec la nature, une meilleure harmonie corps et esprit, éveil des sens et énergie renouvelée.
Les marches régénératrices sont animées par une sophrologue et relaxologue certifiée formée aux bains de forêt, l’animation des marches alterne des relaxations dynamiques, une approche sensible du vivant et des références scientifiques (interactions corps-nature et physiologiques)
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Célébrons ensemble l’arrivée du Printemps en prenant soin de notre bien-être et de notre environnement !

Présentation : Le collectif de femmes porté par l’association Amaterre propose une journée dédiée au bien-être global, le 21 mars 2026, à l’occasion du Printemps.

Cette journée vise à sensibiliser et offrir aux habitants un moment de détente, d’apprentissage et de connexion avec la nature et soi-même.

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Marches régénératrices, relaxations dynamiques et bains de forêt Pour un apaisement immédiat, un renforcement du lien avec la nature, une meilleure harmonie corps et esprit, éveil des sens et énergie renouvelée.
Les marches régénératrices sont animées par une sophrologue et relaxologue certifiée formée aux bains de forêt, l’animation des marches alterne des relaxations une approche sensible et des références scientifiques et physiologiques.
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