Activité Parent-Enfant : Sophrologie, Yoga et Activité nature

La séance se déroule en milieu naturel, dans un environnement forestier.

L’idée est de proposer aux parents et leurs enfants de vivre une expérience sensorielle en famille :

  • Apprendre des gestes simples de relaxation et de respiration en mode dynamique qui pourront être répétés en autonomie
  • Se recentrer
  • S’éveiller au lien de la nature
  • Réaliser une activité créative et ludique en extérieur

La séance d’une heure trente maximum est conçue autour d’un thème

Elle comprend :

  • Une marche lente et en conscience
  • Relaxations dynamiques et ludiques adaptées aux enfants et aux parents
  • Brain gym, yoga selon le thème et la saison
  • Activité nature en lien avec le thème de la séance

Les thèmes des prochaines séances :

  • Eveil et Ouverture
  • Vitalité et créativité
  • Calme et concentré
  • Cultiver la confiance
  • Puiser la force

Les activités nature suivent les saisons :

  • Gestes de survie en milieu forestier (filtrer l’eau, créer un abri..)
  • Peindre avec les encres végétales
  • Traces et empreintes de la faune
  • Reconnaître les plantes comestibles et médicinales
  • Fabrication autour du bâton
  • Observation de la faune

Rythme des ateliers : Un dimanche par mois

Inscription obligatoire par email : amaterre.association@gmail.com

Event Details

Organizer : AMATERRE ATELIER NATURE PARENT ENFANT

Start Date : 2021-11-07

End Date : 2021-11-07

Time : 15.00 - 17.00

Cost : 20 euros / Famille - 10 euros / Famille adhérent

More About Event :

Event Venue

Venue : Parc de Saint Cloud

Address : Parc de Saint-Cloud (entrée par Garches - Marnes la Coquette) rendez-vous devant le Chalet de Combleval

E-mail : amaterre.association@gmail.com